在忙碌喧嚣的生活里奔波，我们常常感到时间匆匆而过，仿佛永远无法拥有安然静好的当下。在这个充满焦虑和压力的时代，静享慢生活成了一种奢侈品，一种难以触及的幸福感。

明天就必须和老板交差了，但你依然有好多工作没有做完；孩子的班主任来电话，说你家娃又在班上闯祸了；周末你有重要客人来访，而家里还乱七八糟一塌糊涂；这时候你的老妈妈和你抱怨自己身体不舒服，但她却拒绝去医院……

考试中遇到难题卡壳，果断跳过！做几个深呼吸，专心做下一题，回头再处理。

因为一旦习惯了赚辛苦钱，工作就会占据你所有的时间，让你无法停下来思考。

这一结论或许映射了女性成长过程中面临的偏见和压力。她们从小被告知“女生不需要太拼，稳定就好”；当她们步入职场时，又会发现大部分职位都“不想用女性”；当她们越挫越勇，披荆斩棘进取事业时，家人更关心“你什么时候结婚”；当她们为了孩子回归家庭时，家人又不支持了……

92.每天都晒会儿太阳。（蔡钰）

“究竟的道”是宇宙的本源，是一切万物的本源。 疾病也是道的产物。当我们顺道了，疾病就消除了；当我们背道了，疾病就产生了。道路的“道”和到达的“到”很有意思，比如有一句话：“我们在道上走，到了！”这句话是什么意思？如果没有这条道就不可能有这个到，这个到叫成功，叫如愿，叫达成目标。

省了一辈子钱的父母，费劲心力劝说，结果他们还是对自己抠抠搜搜，却在一些不值得的东西上花大钱。